宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹
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健康功效

鸡蛋:润燥
冬笋:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

宋嫂鱼羹的做法

  • 1.葱切小段,姜、冬笋、水发冬菇切丝,鸡蛋取蛋黄打散。

  • 2.草鱼宰杀干净,将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。

  • 3.鱼肉加入葱丝、姜丝、黄酒、少许盐,放入蒸锅用大火蒸6分钟左右,取出去掉葱、姜,滗去卤汁待用。

  • 4.沸水锅中下入笋丝汆烫片刻捞出。

  • 5.用叉子拨碎鱼肉,除去皮骨,再将卤汁倒回鱼肉中。

  • 6.锅置火上少许油烧热,下香葱煸至有香味。

  • 7.加入高汤、1/3勺黄酒煮开。

  • 8.下入笋丝、香菇丝煮沸。

  • 9.鱼肉倒入锅内,加生抽2勺、盐少许煮开,用水淀粉勾薄芡。

  • 10.将蛋黄液倒入锅内搅匀。

  • 11.待汤再开时加香醋,淋入香油即可。

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宋嫂鱼羹的家常做法

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