鸡蛋:养血
冬笋:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.葱切小段,姜、冬笋、水发冬菇切丝,鸡蛋取蛋黄打散。
2.草鱼宰杀干净,将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。
3.鱼肉加入葱丝、姜丝、黄酒、少许盐,放入蒸锅用大火蒸6分钟左右,取出去掉葱、姜,滗去卤汁待用。
4.沸水锅中下入笋丝汆烫片刻捞出。
5.用叉子拨碎鱼肉,除去皮骨,再将卤汁倒回鱼肉中。
6.锅置火上少许油烧热,下香葱煸至有香味。
7.加入高汤、1/3勺黄酒煮开。
8.下入笋丝、香菇丝煮沸。
9.鱼肉倒入锅内,加生抽2勺、盐少许煮开,用水淀粉勾薄芡。
10.将蛋黄液倒入锅内搅匀。
11.待汤再开时加香醋,淋入香油即可。