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自发黄豆芽
健康功效
黄豆:利尿
食材用料
自发黄豆芽的做法
![自发黄豆芽的做法图解1]()
1.准备一个干净无油的盆
![自发黄豆芽的做法图解2]()
2.一张纸,用水浸湿,铺在盆底
![自发黄豆芽的做法图解3]()
3.把黄豆用水泡12-24小时,然后平铺在纸上
![自发黄豆芽的做法图解4]()
4.用一条湿毛巾盖住黄豆
![自发黄豆芽的做法图解5]()
5.成品
![自发黄豆芽的做法图解6]()
6.这是绿豆芽,一样的做法
小贴士
每天都要洒一点水进去,因为芽是靠水发起来的.但不能太多,太多的话,豆子会烂掉.盆子要放在阴暗的地方,不能照到阳光,否则,豆芽会变绿哦!
自发黄豆芽的家常做法
（全部）
黄豆:利尿
1.准备一个干净无油的盆
2.一张纸,用水浸湿,铺在盆底
3.把黄豆用水泡12-24小时,然后平铺在纸上
4.用一条湿毛巾盖住黄豆
5.成品
6.这是绿豆芽,一样的做法
每天都要洒一点水进去,因为芽是靠水发起来的.但不能太多,太多的话,豆子会烂掉.盆子要放在阴暗的地方,不能照到阳光,否则,豆芽会变绿哦!
