虫草花:补肺 红枣:安神 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料备好。
2.虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留),红枣洗净,姜去皮切片备用。
3.锅下水烧开,把水鸭放入焯水,过冷河待用。
4.将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入炖锅里,倒入泡虫草花的水,再加入适量的清水。
5.盖上锅盖中火烧开后,调小火炖1个小时,然后加入适量的盐即可。
1、水鸭事先要焯水去腥。2、泡虫草花的水不要倒掉。
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