萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲
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健康功效

白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

萝卜牛腩煲的做法

  • 萝卜牛腩煲的做法图解1

    1.先把牛腩洗净。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解2

    2.滤出水分。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解3

    3.切成小块,放入热水中淖一下。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解4

    4.开锅煮5分钟。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解5

    5.盛出来洗净。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解6

    6.锅里放油,放入姜片煎制成金黄色,放入砂锅中。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解7

    7.把牛腩放入砂锅。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解8

    8.锅里放油,放入蒜蓉爆香后,加葱末、腐乳2块、豆瓣酱30克、蚝油1勺、料酒30克、酱油20克煸炒。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解9

    9.放入适量水烧开。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解10

    10.倒入砂锅中,放入八角、花椒烧开,小火1小时20分钟。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解11

    11.把萝卜洗净。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解12

    12.切成滚刀块,放入热水中淖一下。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解13

    13.放入砂锅中。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解14

    14.开锅转小火20分钟。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解15

    15.看到萝卜变软即熟。

  • 萝卜牛腩煲的做法图解16

    16.稍晾,盛入盘中享用。

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萝卜牛腩煲的家常做法

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