萝卜丝饼

萝卜丝饼
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健康功效

白萝卜:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

萝卜丝饼的做法

  • 萝卜丝饼的做法图解1

    1.材料:白萝卜半根、葱1棵。

  • 萝卜丝饼的做法图解2

    2.将萝卜去皮洗净,切薄片。

  • 萝卜丝饼的做法图解3

    3.切成越细越好的萝卜丝。

  • 萝卜丝饼的做法图解4

    4.将萝卜丝过热水淖30秒,捞出。

  • 萝卜丝饼的做法图解5

    5.放入凉水中浸泡片刻。

  • 萝卜丝饼的做法图解6

    6.取出稍攥一下,挤出水分。

  • 萝卜丝饼的做法图解7

    7.葱切成碎末。

  • 萝卜丝饼的做法图解8

    8.将香油、盐和胡椒粉加入萝卜丝中,在与葱末混合。

  • 萝卜丝饼的做法图解9

    9.充分搅拌均匀,备用。

  • 萝卜丝饼的做法图解10

    10.取270g面粉,倒入10ml花生油和2g盐。

  • 萝卜丝饼的做法图解11

    11.加凉水,揉成光滑的面团,饧15分钟。

  • 萝卜丝饼的做法图解12

    12.将面团稍揉,搓成长条。

  • 萝卜丝饼的做法图解13

    13.切成重约30g的小剂子。

  • 萝卜丝饼的做法图解14

    14.搓成小长条。

  • 萝卜丝饼的做法图解15

    15.将长条表面均匀涂抹上花生油,入盘中,盖保鲜膜饧15分钟。

  • 萝卜丝饼的做法图解16

    16.案板上刷少许油,将长条按扁,擀成宽一点的长片。

  • 萝卜丝饼的做法图解17

    17.按住长片一端,将另一端慢慢抻长,保证面片不能扯破。

  • 萝卜丝饼的做法图解18

    18.取约30g的馅料,放在面片一端。将面片掀起,盖住馅。

  • 萝卜丝饼的做法图解19

    19.先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替进行。

  • 萝卜丝饼的做法图解20

    20.在距离另一端还有20cm处,向正前方卷起。

  • 萝卜丝饼的做法图解21

    21.将卷好的饼剂竖放,稍饧片刻。

  • 萝卜丝饼的做法图解22

    22.平底锅中倒少许油,5成热时放入按扁的饼坯,小火煎制。

  • 萝卜丝饼的做法图解23

    23.底面上色时翻面。

  • 萝卜丝饼的做法图解24

    24.待两面都煎至金黄色时即熟。

  • 萝卜丝饼的做法图解25

    25.装入盘中,趁热享用吧~看看里面的萝卜丝馅,爽口微辣,绝对的外酥里嫩哦~来尝尝吧!

本菜谱由天纵桑上传

萝卜丝饼的家常做法

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