鸭血:补血
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有的食材。
2.粉丝用清水浸泡备用。
3.鸭血入开水锅中煮上3分钟捞出过凉备用。
4.熟鸭肫和鸭肠切片,油豆腐切三角片备用。
5.鸭边腿洗净用开水焯烫过凉。
6.准备好调味料。
7.免煮锅内胆倒入适量的清水,放入葱姜,大料,花椒,香叶,桂皮,陈皮,料酒和鸭边腿。
8.大火煮开5分钟关火。
9.放入外锅中加盖焖之20分钟即好。
10.汤锅中爆香葱姜
11.倒入油豆腐翻炒片刻。
12.再加入切片的鸭血翻炒。
13.加入刚刚煮好的鸭汤。
14.加入适量的盐。
15.再放入胡椒粉。
16.煮开5分钟后加入泡好的粉丝煮至透明。
17.取一个大碗盛入粉丝鸭汤再把熟的鸭肠和鸭肫摆在上面,撒香菜淋入香油或者辣椒油即好。
此汤中因该还有鸭肝,因家人不吃鸭肝所以没放,喜欢者可再放入鸭肝。
鸭边腿很容易熟,用焖烧锅也就是15-20分钟即好。
如用一般的汤锅来煮要延长15分钟左右。