米饭:活血化瘀 鸡蛋:养血 胡萝卜:健脾
1.材料:米饭,红豆馅,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,韩式辣酱,海苔,寿司帘。
2.鸡蛋打散,备用。
3.平底锅里放入油,烧热。把鸡蛋液倒入,均匀的摊成鸡蛋皮。
4.把胡萝卜,黄瓜和鸡蛋皮切成丝备用。
5.把红豆馅拌入米饭,我用了一半红豆馅,一半的白米饭。
6.拿出一张海苔,铺在寿司帘上。
7.把米饭铺在海苔上。
8.放上韩式辣酱和胡萝卜黄瓜鸡蛋丝。
9.用寿司帘卷起,来回卷几次捏紧。
10.用刀切成小块,装盘即可。
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