洋葱:祛痰
彩椒:抗癌防癌
1.全部食材。
2.一次放入所有干粉类拌匀。
3.加入鸡蛋、水、橄榄油和成面团。
4.面团儿放入盆中。
5.罩上保鲜膜。
6.温度28度湿度80度,进行保温做基础发酵。
7.面团发酵期间,把火腿、香肠、双孢菇切片,洋葱、彩椒切丁。
8.炒勺上火放橄榄油炒香洋葱。
9.下入蘑菇片炒熟用盐、黑胡椒调味。
10.蘑菇炒熟备用。
11.把发酵好的面团儿分割成4份,松弛15分钟。
12.取一个面团儿擀成长方形的皮。
13.在皮的二分之一涂抹上番茄酱。
14.除火腿和香肠外,把所有的馅料加马苏里拉奶酪混合拌匀。
15.取四分之一混合料铺在面皮抹酱处。
16.在蔬菜和奶酪馅上放一层火腿和香肠片。
17.把面皮对折,四周按牢。
18.用滚轮刀把坯料四边修理整齐,放入烤盘,把切割余下的面头儿用手搓成条。
19.然后十字交叉放在坯料上做以点缀。
20.按此方法可做四个,因一次只能烤两个可先做两个,余下的两个面团可先冷藏保存。
21.把做好的坯料在温暖处缓饧20分钟,然后涂好全蛋液。
22.涂好蛋液后,在坯料上用较粗些的牙签戳几个眼,为的是烘烤时放气用。
23.把事先预热好的烤箱,调到上下火210度进行最后烘烤。
24.烤的时间在12~15分钟,视烤箱的大小而定,颜色上匀即可出炉,至此全部操作完成。
25.这是成品的面相和底部的脆皮,脆皮的酥脆度可保持20分钟。