芋头:补虚 料酒:低蛋白质
1.将青菜切段,备用。
2.酱油肉切好备用。
3.将煮好的饭和芋头乘出。
4.用饭勺将芋头拌在饭中
5.放入酱油肉翻炒。
6.再放入青菜继续翻炒
7.接下来,放入米饭翻炒。加料酒,盐,味精。菜全部炒熟时就可以起锅了。
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