芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
1.将牛肉剁成肉馅放入少许料酒和黑胡椒粉腌制
2.洋葱、胡萝卜、芹菜、青椒都切成0.5cm的小块备用
3.锅烧热放入黄油或橄榄油,下入洋葱煸炒出香味,加入西红柿、胡萝卜丁继续煸炒,编出红油后,加入芹菜和青椒丁
4.继续煸炒片刻,加入番茄沙司、黑胡椒粉、牛至叶碎,炒出香味,尝咸淡加入适量盐
5.在炒料时旁边火开始烧水煮面,锅开下入意大利面,意大利面很硬,下入锅中不要急于搅动,等面自然煮软了再搅动,放入适量盐,这样不仅能增加面的味道,还何以让面滑滑qq的
6.可以选用漂亮一点的大盘子,放上拌好的面把菜酱往上一放,最后撒上卡夫芝士粉,大功告成,味道超级赞哦。