法式西兰花派

法式西兰花派
25037浏览 / 0收藏

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

法式西兰花派的做法

  • 法式西兰花派的做法图解1

    1.西兰花掰成或切成拇指大的块。烤箱200度预热。

  • 法式西兰花派的做法图解2

    2.大蒜用刀拍碎去皮。

  • 法式西兰花派的做法图解3

    3.容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。

  • 法式西兰花派的做法图解4

    4.煮开一锅水,放入西兰花焯一下捞出。

  • 法式西兰花派的做法图解5

    5.锅里放橄榄油烧热,放入培根和大蒜。

  • 法式西兰花派的做法图解6

    6.培根出油后,加入焯过水的西兰花同炒一会,关火。

  • 法式西兰花派的做法图解7

    7.把派皮平铺在模子里。

  • 法式西兰花派的做法图解8

    8.把炒好的西兰花放入派皮。

  • 法式西兰花派的做法图解9

    9.放入第3步里拌好的鸡蛋奶酱。

  • 法式西兰花派的做法图解10

    10.放入烤箱200度20-25分钟。(根据自家烤箱火力调整时间)

  • 法式西兰花派的做法图解11

    11.切块。

  • 法式西兰花派的做法图解12

    12.开吃~~

本菜谱由笨丫头上传

法式西兰花派的家常做法

全部
回到顶部