金枪鱼酥里卷寿司

金枪鱼酥里卷寿司
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健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

金枪鱼酥里卷寿司的做法

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解1

    1.除米饭外的原料图。黄瓜、胡萝卜切丝,鸡蛋摊成蛋皮后切丝。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解2

    2.黄瓜用平底锅加一点点盐不加油炒断生。(也可焯一下水)

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解3

    3.煮好的米饭加适量寿司醋拌匀后晾凉。(我是自己调的醋,毛估估,适合自己口味,不正宗)

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解4

    4.寿司帘上放一层保鲜膜。(这一步可省略)

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解5

    5.放一层海苔。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解6

    6.在海苔上铺一层均匀的米饭。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解7

    7.铺一层金枪鱼酥,撒一层少量的熟黑芝麻。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解8

    8.再铺一层保鲜膜。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解9

    9.反过来,米饭朝下,拿掉上面的保鲜膜。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解10

    10.把胡萝卜丝、黄瓜丝、蛋皮丝放在上面。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解11

    11.顺势卷起,边卷边往前拉保鲜膜。

  • 金枪鱼酥里卷寿司的做法图解12

    12.直至全部卷好,拿掉保鲜膜,切成适当大小的段,吃时,我喜欢蘸千岛酱,也可直接吃,随意。

本菜谱由芮欢公子56上传

金枪鱼酥里卷寿司的家常做法

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