拌杂菜

拌杂菜
23169浏览 / 5收藏

健康功效

胡萝卜:低蛋白质
香菇:理气
木耳:补血、护齿、保护骨骼

拌杂菜的做法

  • 拌杂菜的做法图解1

    1.圆白菜切丝

  • 拌杂菜的做法图解2

    2.胡萝卜切丝,越细越容易入味

  • 拌杂菜的做法图解3

    3.香菇用热水泡发后,洗净切丝

  • 拌杂菜的做法图解4

    4.木耳一样用热水泡发后,也洗净切丝

  • 拌杂菜的做法图解5

    5.鸡蛋用平底锅煎成两面金黄的蛋饼

  • 拌杂菜的做法图解6

    6.蛋饼切丝

  • 拌杂菜的做法图解7

    7.锅中放少量橄榄油烧热,依次下入圆白菜、胡萝卜、香菇和木耳,炒熟即可,出锅晾凉

  • 拌杂菜的做法图解8

    8.红薯粉条用温水浸泡

  • 拌杂菜的做法图解9

    9.变软后下入沸水中煮5分钟

  • 拌杂菜的做法图解10

    10.过冷水后沥干水份备用

  • 拌杂菜的做法图解11

    11.先将蛋丝和粉条用香油搅拌均匀,防止粘连

  • 拌杂菜的做法图解12

    12.找一有深度的容器,将所有材料放入,用生抽、醋、白糖、盐和鸡精调兑成料汁,充分拌匀

  • 拌杂菜的做法图解13

    13.撒上炒熟的白芝麻提香

  • 拌杂菜的做法图解14

    14.戴上一次性手套,将所有材料抓拌均匀即可

小贴士

拌杂菜的用料可以根据时令和个人喜好随意更换,注意营养和色彩搭配就好。还可以加入牛肉丝或者猪肉丝,做成荤素搭配的,也很好吃。

一次可以多做一些,随吃随取,很是方便。剩余的放在保鲜盒里冰箱冷藏,吃的时候用微波炉加热一下或是直接食用都可以。

本菜谱由鹏的态度上传

拌杂菜的家常做法

全部
回到顶部