俄式红酒煎羊排

俄式红酒煎羊排
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

小土豆
披萨草
红酒
背脊小切
红葱头
黑胡椒面
黑胡椒颗粒

俄式红酒煎羊排的做法

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解1

    1.新上市的小土豆,不用去皮的哦。红洋葱2只。

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解2

    2.羊排用厨房纸巾吸去雪水,然后用盐、黑胡椒面、黑胡椒颗粒、蒜蓉和鲜迷迭香碎腌制2-3个小时。没有迷迭香也可以不放,传统是没有的。

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解3

    3.炒锅下少许色拉油,中大火,4成热,先下入羊排迅速地将两面煎一下,然后改小火,一面煎30秒,然后翻面,总计煎3分钟,盛出备用。

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解4

    4.用煎羊排剩下的油,烧热后,下入腌制羊排的蒜蓉、迷迭香碎,炒香后,下入红洋葱碎和披萨草,继续翻炒出香味。

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解5

    5.下入土豆块翻炒,炒到土豆透明。

  • 俄式红酒煎羊排的做法图解6

    6.下入红酒、清水、糖,黑胡椒面、黑胡椒颗粒,根据自己的口味加盐,烧至汤汁浓稠。摆盘,淋在羊排上。再搭配清炒西葫芦一起食用。

本菜谱由子明超级甜88上传

俄式红酒煎羊排的家常做法

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