胡萝卜:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫菜:利咽
1.所有主料。
2.鸡蛋打散,煎成鸡蛋皮。
3.胡萝卜、黄瓜切成条焯水。
4.鸡蛋皮和火腿肠也切成条。
5.在米饭中放入芝麻、肉松。
6.做寿司醋,在醋中放入糖和盐,煮沸。
7.等到醋凉了也放到米饭中,清清搅拌均匀。
8.在寿司帘上放上紫菜,凉面放下并均匀的放上米饭。
9.在米饭上放入鸡蛋皮、火腿肠、黄瓜、胡萝卜条。
10.利用寿司帘卷起来。
11.刀上沾少许水,切成块。
12.慢慢的一盘子,开吃啦。
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