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  • 用料:

  • 菠菜心
  • 海米
  • 猪肥彪
  • 油豆皮
  • 冬笋
  • 冬菇
  • 面粉
  • 鸡蛋清
  • 生粉
  • 料酒
  • 葱姜水

做法:

  • 1. 菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。
  • 2. 冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。
  • 3. 冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分。
  • 4. 菠菜下入沸水锅中汆烫去除草酸捞出,沥干水分。
  • 5. 海米、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成小丁,菠菜切碎末备用。
  • 6. 将菜丁放入碗内,加盐、料酒、葱汁水调制成菠菜馅。
  • 7. 将豆皮切成若干长方片。
  • 8. 将菠菜馅分别放在豆腐皮上,卷起来。
  • 9. 鸡蛋清打成雪丽糊。
  • 10. 加入过筛面粉、干淀粉,搅成暄糊。
  • 11. 将原料逐个挂匀暄糊,
  • 12. 入5成热油锅中炸制。
  • 13. 菠菜脯炸至杏黄色,捞出控油装盘即成。