鲤鱼:健脾
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.主料鲤鱼一条。
2.在鱼的前后各切一刀,把腥线去掉,两边的都去掉。
3.把鱼肉剔下.。
4.鱼肉切大片,鱼骨斩小块。
5.鱼肉用盐,味精,胡椒粉,香油,料酒基本码味后用淀粉上浆。
6.红干椒中间剪开备用。
7.豆芽和金针磨洗好备用。
8.葱姜爆锅下豆瓣酱炒出油。
9.加入鱼骨煎一下。
10.落老抽添汤加盐,鸡精,糖,煮至汤色稍微发白时加入豆芽和金针磨煮好。
11.将煮好的菜和鱼骨捞出装入容器内。
12.剩下的汤用淀粉勾芡,下入浆好的鱼片划散。
13.滑好后倒入容器内,上面撒葱花和蒜末。
14.锅中做油可以稍多些,烧至7成热先下麻椒炸出香味,在下红干椒炸一下快速倒入葱花和蒜末上面炸出香味即可。