宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
葱白:散寒

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成见方的小丁。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.调入水淀粉、少许盐混合均匀,淋上食用油腌制20分钟。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.大葱洗净,切成小段;干辣椒剪去两头,去籽;胡萝卜、黄瓜去皮洗净,切见方小丁备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.碗中调入水淀粉1勺、生抽3勺、白糖1勺、米错2勺、盐1/2勺、混合均匀制成味汁。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.锅置火上油烧至3成热,下入腌好的鸡丁迅速滑散;待鸡肉呈白色,捞出沥油。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.锅留底油,小火煸香姜蒜片后下入干辣椒、花椒炒香。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.锅中依次放入胡萝卜、黄瓜炒熟。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.随后放入葱白、鸡丁翻炒片刻。

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.调入芡汁翻炒至汤汁渐稠。

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.关火放入花生米拌匀即可。

  • 宫保鸡丁的做法图解11

    11.特点:鲜香细嫩,辣而不燥。

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宫保鸡丁的家常做法

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