酸奶:活血化瘀
1.桑果、酸奶
2.桑果每年3-5月当市
3.撒适量盐加水浸泡桑果,这样即使有虫子也会自己爬出来,方便清洗干净。
4.浸泡之后洗净。
5.剪去蒂根,不剪也无妨。
6.桑果加入搅拌机
7.加入酸奶(酸奶不要倒完,留少量酸奶一会搅拌好了加在奶昔上面划图案)
8.一起搅拌,把桑果搅称蓉即可倒出来。
9.桑果酸奶饮
肠胃不好的人群少吃为佳。
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜