紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.紫薯和南瓜蒸后捣成泥,放入白糖,冷却后放入元宵粉。
2.做成球状后在外裹上一层面包糠。
3.将做好的紫薯南瓜球放入7成热的油温内慢炸3-5分钟即可。
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