鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡胗:补血 鸡肝:明目
1.鸡杂切成片用料酒、盐、少许淀粉抓匀,腌制15分钟
2.甜椒切片,葱切段,姜切片
3.炒锅上火,倒入油烧热,煸香葱姜倒入鸡杂翻炒片刻
4.随后调入老抽、白糖翻炒均匀
5.再倒入甜椒继续翻炒
6.最后再放少许盐、鸡精,淋入香油即可
1、鸡杂炒制时间不必过长,时间长了,口感更老。
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