蒜香蜜汁无骨鸡柳

蒜香蜜汁无骨鸡柳
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健康功效

蜂蜜:解毒
酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀

蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解1

    1.调制无敌法宝—蒜香蜜汁(这道菜的点睛之笔哦)!将一头蒜切末盛入小碗中,倒入苹果醋,加入准备好的蜂蜜。依照个人口味调制酸甜口味。
    这样就OK啦!

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解2

    2.将鸡胸脯肉切成手指差不多粗的条状。加入准备好的酱油,味精,白糖,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,白酒。用手抓匀,在冰箱中腌制30分钟左右。

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解3

    3.将准备好的淀粉和面包糠放入容器中用手豁开,再倒入腌制好的鸡胸脯肉用面包糠将肌肉全部裹住。

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解4

    4.将锅烧热倒入适量色拉油,油烧热到8层热的时候调制中火,倒入鸡柳,将鸡柳炸到金黄色捞出。

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解5

    5.如果有吸油纸最好在下面放入一张,吸走多余油份。最关键的步骤到啦!倒入准备好的蒜香蜜汁,拌匀。

  • 蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法图解6

    6.快坐下尝尝吧。告别传统的蘸番茄酱的鸡柳吧……

小贴士

如果家里有柠檬或者浓缩柠檬汁可以在蒜香蜜汁中加入几滴,味道会更特别哦。

本菜谱由啸天郎85上传

蒜香蜜汁无骨鸡柳的家常做法

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