孜然豇豆

孜然豇豆
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健康功效

豇豆:低蛋白质
孜然:理气、止痛、调中
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

孜然豇豆的做法

  • 孜然豇豆的做法图解1

    1.将豇豆去筋,清洗干净,切成段,装入盘中待用。

  • 孜然豇豆的做法图解2

    2.将孜然,芝麻,辣椒粉放入盘中待用。

  • 孜然豇豆的做法图解3

    3.热锅放油,爆香葱姜末。

  • 孜然豇豆的做法图解4

    4.倒入豇豆翻炒均匀,炒至断生。

  • 孜然豇豆的做法图解5

    5.加入精盐,五香粉,少许清水。

  • 孜然豇豆的做法图解6

    6.翻炒均匀,大火烧开,将豇豆炒熟,倒入孜然,辣椒粉,芝麻。

  • 孜然豇豆的做法图解7

    7.翻炒均匀,最后加入味精调味。

  • 孜然豇豆的做法图解8

    8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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孜然豇豆的家常做法

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