马蹄银耳汤

马蹄银耳汤
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健康功效

银耳:保护神经系统
冰糖:和胃

马蹄银耳汤的做法

  • 马蹄银耳汤的做法图解1

    1.原料图(将银耳提前半天泡上)

  • 马蹄银耳汤的做法图解2

    2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙)

  • 马蹄银耳汤的做法图解3

    3.然后将马蹄切成小块备用

  • 马蹄银耳汤的做法图解4

    4.把雪梨也切成小块

  • 马蹄银耳汤的做法图解5

    5.准备好锅(我用电高压锅,早上做起来方便些,砂锅更好),将雪梨块倒进锅中

  • 马蹄银耳汤的做法图解6

    6.再将马蹄块也倒入

  • 马蹄银耳汤的做法图解7

    7.加上两块冰糖

  • 马蹄银耳汤的做法图解8

    8.最后将泡好的银耳撕成小块也倒进锅里

  • 马蹄银耳汤的做法图解9

    9.炖煮上一小时左右就可以了,配上面包当早餐也不错

小贴士

银耳不可过夜食用,最后当天能吃完

本菜谱由庆芳Sama94上传

马蹄银耳汤的家常做法

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