椰汁火龙果西米露

椰汁火龙果西米露
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健康功效

火龙果:活血化瘀

椰汁火龙果西米露的做法

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解1

    1.准备原料:火龙果、西米、椰汁、栀子(中药店有售)

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解2

    2.栀子洗净

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解3

    3.捣碎栀子加适量水煮15分钟

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解4

    4.滗出栀子水,去渣洗净锅

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解5

    5.将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米(不用预先浸泡水)倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里,停火

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解6

    6.盖上锅盖焖到西米完全透明

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解7

    7.备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解8

    8.黄色的西米,晶莹剔透,Q可爱。

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解9

    9.将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解10

    10.用汤匙将果肉轻轻挖出来(用挖球刀可以挖成圆球状),保留果壳的完整,待用。

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解11

    11.将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可

  • 椰汁火龙果西米露的做法图解12

    12.待晾温盛起,装回原来的果壳中。

本菜谱由阳煦子01上传

椰汁火龙果西米露的家常做法

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