川贝:润肺 冰糖:健脾
1.雪梨洗净
2.将雪梨切开,一分为二
3.去核掏空,成一个梨盅
4.川贝捣成粉末
5.梨盅里放入川贝和冰糖
6.将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定
7.将雪梨放入碗中大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。
】:1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。2、炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。
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