姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.将泡过之后切成丝的陈皮、以及跺碎的老姜先放入锅内。
2.再将浸泡之后洗干净切成块的雪梨也一起放入。
3.注入大半锅清水。
4.大火煮沸约二十分钟。
5.然后将冰糖加入。
6.至冰糖完全溶化即可熄火饮用。
雪梨尽量不要削去皮,不过一定要浸泡长时间再切成块。
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