糯米:补血
红豆沙:低蛋白质
红枣:利尿
1.糯米加水煮熟,与白糖和猪油混合搅匀。
2.将上述所有的配料全部混合成馅料,备用。
3.把第1步中的大部分糯米放到事先抹好油的碗内,中间留出一个坑,填入馅料。
4.用其余的糯米,将馅料覆盖上。置蒸锅上大火蒸20分钟
5.取出装有糯米的碗将其倒扣在一个更大一些的盘内
6.脱出碗,用枸杞子或其他食材作点缀
7.煮好汤料--水350毫升;干桂花1茶匙煮开用粟米粉2汤匙勾芡。
8.把汤料浇淋到糯米饭上。
9.趁热,糯米饭搭配着馅料和汤一同食用,醇厚软糯、清甜爽口
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共50道菜
共49道菜