红枣:利尿 百合:低蛋白质 藕粉:补血、低蛋白质
1.头天晚上先做准备工作百合适量,洗净
2.用清水浸泡
3.红枣适量,洗净
4.去核撕成小块
5.第二天一早,百合泡发开了,浸泡的水倒掉,洗净
6.沥干水份,倒入锅中
7.将红枣也倒入锅中
8.加入两碗水
9.大火煮开后,改小火煮至材料软熟
10.加入两匙酒酿
11.用少许温水将一袋藕粉调匀,倒入锅中
12.边煮边搅拌,煮至透明黏稠即可
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