鱼胶粉:止血 白糖:低蛋白质
1.小碗中加入鱼胶粉和40克凉水泡发,备用。
2.小火,锅里加入咖啡,白糖,和泡好的鱼胶粉;慢慢搅拌之溶化;咖啡沸腾后,关火。(白糖的量根据自己的喜好添加)
3.另备一个小盆,放入凉水;再把咖啡锅坐在凉水盆里,慢慢搅拌咖啡至凉。
4.把凉咖啡倒入容器,放到冰箱冷藏2-3小时。就可以了。
5.吃的时候,浇上鲜奶油就可以了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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