冬瓜:生津 紫菜:止咳 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备冬瓜。
2.准备紫菜、虾皮。
3.将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。
5.再倒入清水烧开。
6.接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。
7.然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。
8.最后,淋上一点香油,即可。
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