茭白:清热解毒 青椒:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将茭白剥去外皮,切丝。
2.猪肉切丝,加生抽、料酒腌制10分钟。
3.青、红椒切长丝、姜切细丝。
4.炒锅放油烧热,下入姜丝、肉丝煸炒至肉丝变白。
5.倒入茭白,炒至变软。
6.再下红、青椒丝略炒,调味出锅。
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