三丝茭白

三丝茭白
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健康功效

茭白:清热解毒
青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉丝 100克
鸡清
生抽

三丝茭白的做法

  • 三丝茭白的做法图解1

    1.将茭白剥去外皮,切丝。

  • 三丝茭白的做法图解2

    2.猪肉切丝,加生抽、料酒腌制10分钟。

  • 三丝茭白的做法图解3

    3.青、红椒切长丝、姜切细丝。

  • 三丝茭白的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,下入姜丝、肉丝煸炒至肉丝变白。

  • 三丝茭白的做法图解5

    5.倒入茭白,炒至变软。

  • 三丝茭白的做法图解6

    6.再下红、青椒丝略炒,调味出锅。

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三丝茭白的家常做法

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