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彩椒口蘑
健康功效
口蘑:透疹
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
彩椒口蘑的做法
![彩椒口蘑的做法图解1]()
1.制作此菜的材料。
![彩椒口蘑的做法图解2]()
2.把青、红、黄色彩椒切成块备用。
![彩椒口蘑的做法图解3]()
3.大蒜切成片备用。
![彩椒口蘑的做法图解4]()
4.口蘑放开水中焯烫一下备用。
![彩椒口蘑的做法图解5]()
5.焯烫好的口蘑用凉水洗净。
![彩椒口蘑的做法图解6]()
6.油炒开放入蒜片炒香。
![彩椒口蘑的做法图解7]()
7.放入口蘑翻炒。
![彩椒口蘑的做法图解8]()
8.放入青红黄彩椒块翻炒。
![彩椒口蘑的做法图解9]()
9.把彩椒炒至断生。
![彩椒口蘑的做法图解10]()
10.加入生抽翻炒均匀。
![彩椒口蘑的做法图解11]()
11.加入适量的精盐翻炒均匀。
![彩椒口蘑的做法图解12]()
12.关火后加入适量的鸡精即可出锅上桌。
彩椒口蘑的家常做法
（全部）
口蘑:透疹
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.制作此菜的材料。
2.把青、红、黄色彩椒切成块备用。
3.大蒜切成片备用。
4.口蘑放开水中焯烫一下备用。
5.焯烫好的口蘑用凉水洗净。
6.油炒开放入蒜片炒香。
7.放入口蘑翻炒。
8.放入青红黄彩椒块翻炒。
9.把彩椒炒至断生。
10.加入生抽翻炒均匀。
11.加入适量的精盐翻炒均匀。
12.关火后加入适量的鸡精即可出锅上桌。
