素炒油菜

素炒油菜
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健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

素炒油菜的做法

  • 素炒油菜的做法图解1

    1.买来的油菜有清水冼净

  • 素炒油菜的做法图解2

    2.锅内放清水烧开,加入冼好的青菜

  • 素炒油菜的做法图解3

    3.待油菜软化下去时捞出,用凉水漂洗沥干

  • 素炒油菜的做法图解4

    4.锅内放入猪油,不过要多放些才好吃。等油烧热后加入沥干水的油菜,加点盐炒均匀。

  • 素炒油菜的做法图解5

    5.出锅装盘,可在出前调点生抽和鸡精。不过我什么都没放,就喜欢吃这种素素的。

本菜谱由芮欢公子3上传

素炒油菜的家常做法

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