火龙果:活血化瘀 芒果:活血化瘀
1.准备好原料。
2.西米放入热锅中煮5分钟。
3.煮完后用冷水过下浸泡备用。
4.把二果切成丁。
5.、切好后入碗中,加入牛奶和炼奶。
6.西米再次倒入锅中煮开。
7.把西米用漏勺捞出入碗中。
8.放入冰箱冷藏过后就可以了。
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