五花肉:润燥
鸡蛋:护眼明目
肉蔻:消食
1.五花肉切大块。
2.放入碗中加葱姜,酱油,五香粉抓匀腌制30分钟。
3.热锅下油,先放入八角和桂皮煸香。
4.再放入腌制好的五花肉。
5.翻炒至出油。
6.再加入剩余的所有调料,水,炒匀。
7.大火烧开。
8.转小火盖盖炖一个半小时。
9.鸡蛋在锅中煮熟。
10.去掉外壳。
11.用刀在鸡蛋上面割几刀。
12.再放入锅中。
13.盖盖继续小火炖1个小时,关火。
14.炖好的肉和蛋。
15.面粉中加入酵母粉。
16.和成面团。
17.盖上湿龙布放在阳光下自然醒发。
18.发好的面团。
19.取出,排气,揉上劲。
20.下剂子擀成直径10厘米厚一厘米左右的饼。
21.放入电饼铛中,在饼上面用竹签戳一些小眼。
22.两面烙熟。
23.烙好的馍。
24.用适量的卤肉和青椒一起剁碎。
25.把馍一剖为二,底部相连,放入肉馅,再浇上些肉汤。
26.一个超级美味的肉夹馍就做好了。
27.用同样的做法可以做成蛋夹馍。
1,五花肉要用带皮的。
2,肉在卤之前要提前腌制入味。
3,卤制的时间最少要2个小时。
4,卤蛋的时候,在鸡蛋上面划上几刀,这样可以使鸡蛋更好的入味。
4,烙馍的时候一定要干烙。
5,在馍上面用竹签插一些小眼,这样烙出的饼好吃。
6,喜欢香菜的可以在剁肉的时候放些香菜。
7,丁香放一粒足以。