玉米:祛湿 香菇:化痰 香菜:护齿、低蛋白质
1.香菇洗净切丝。
2.玉米剥粒洗净。
3.瘦肉切片(家里仅剩的一块肉了,好肥呢)。
4.香菜切小段。
5.锅中放米煮开,倒入香菇中火煮10分钟左右。
6.倒入玉米煮10分钟左右。
7.倒入肉片煮开。
8.放盐,酱油,食用油搅拌,放香菜煮开,关火即可。
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