茼蒿:安神 白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.辣椒掰碎。
3.茼蒿洗净后控干水分,撕成段。
4.锅内倒油,先倒入李锦记蚝油,注意火调小,容易炸锅。
5.蚝油冒泡后,倒凉拌汁。
6.辣椒段放碗中,加适量白糖。
7.将锅中的油汁倒入碗中成拌汁。
8.将拌汁倒入茼蒿。
9.拌好装盘。
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