拔丝金枣

拔丝金枣
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健康功效

山药:补肺
红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质

拔丝金枣的做法

  • 拔丝金枣的做法图解1

    1.准备的食材。

  • 拔丝金枣的做法图解2

    2.山药去皮蒸熟。(也可以洗净带皮蒸)

  • 拔丝金枣的做法图解3

    3.蒸熟的山药用刀背压成泥,用手多揉搓一下会更细腻。

  • 拔丝金枣的做法图解4

    4.把山药泥做成小饼状(事先在盘里放入淀粉,以免粘黏)

  • 拔丝金枣的做法图解5

    5.包入豆沙,揉搓成小枣的形状。

  • 拔丝金枣的做法图解6

    6.下油锅炸,外壳一定要炸脆炸硬。

  • 拔丝金枣的做法图解7

    7.炸至金黄酥脆,捞出沥油。

  • 拔丝金枣的做法图解8

    8.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

  • 拔丝金枣的做法图解9

    9.中小火翻炒让糖均匀受热。

  • 拔丝金枣的做法图解10

    10.转小火不停炒至溶化。

  • 拔丝金枣的做法图解11

    11.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

  • 拔丝金枣的做法图解12

    12.倒入炸好的原料。快速翻炒让糖汁均匀的裹上,离火出锅。

  • 拔丝金枣的做法图解13

    13.来拔丝哟!

小贴士

小枣的胚子要做小些,外壳一定要炸硬,不然拉丝的时候连外壳都一起拉起。

拔丝金枣的家常做法

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