绿豆板栗蒸排骨

绿豆板栗蒸排骨
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健康功效

板栗:健脾
排骨:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

绿豆板栗蒸排骨的做法

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解1

    1.脱皮绿豆用水泡5小时使其充分吸收水份变得松软。板栗去壳去皮去毛。(这个比较麻烦)。排骨,泡好的绿豆一起搅拌,加食盐,点花生油入味。

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解2

    2.用开水烫下,板栗皮比较容易去掉哦

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解3

    3.绿豆排骨腌制。
    只用加盐和油,这样颜色才能纯净,绿豆和板栗的香味才能保持。

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解4

    4.上锅蒸啦!

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解5

    5.水开了上板栗咯。真好看。

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解6

    6.小火蒸一个半小时。我用的是微波炉400瓦小火蒸。

  • 绿豆板栗蒸排骨的做法图解7

    7.香气扑鼻,开动。

本菜谱由康安酱3上传

绿豆板栗蒸排骨的家常做法

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