洋葱彩椒牛肉披萨

洋葱彩椒牛肉披萨
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:理气
彩椒:护齿、低蛋白质

食材用料

面包粉 162克
胚芽 10克
1克
酵母 2克
马苏里拉芝士 150克
红酱 适量(或番茄酱)
鸡蛋半只
酸奶共
烤肉料

洋葱彩椒牛肉披萨的做法

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解1

    1.面饼原料。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解2

    2.主要辅料。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解3

    3.混合面饼所有原料,机器揉至扩展阶段,5度冰箱冷藏发酵或室温发酵至2倍大。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解4

    4.腌制牛肉:牛肉切丁,加入酷客壹佰烤肉料和水9克,抓匀,冰箱冷藏过夜。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解5

    5.第二天取出面团,排气,滚圆松弛15分钟。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解6

    6.彩椒切丁备用。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解7

    7.洋葱切丁备用。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解8

    8.牛肉入油锅略炒备用。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解9

    9.面团整形成圆形,放入铺有锡纸并抹油的披萨盘中进行二次发酵,注意保湿。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解10

    10.组装披萨,先抹一层红酱(或番茄酱),铺上1/3马苏。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解11

    11.铺上炒过的牛肉丁。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解12

    12.铺上洋葱丁和彩椒丁。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解13

    13.撒上剩余的马苏。

  • 洋葱彩椒牛肉披萨的做法图解14

    14.烤箱120度预热,烤20分钟。

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洋葱彩椒牛肉披萨的家常做法

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