猪蹄:润肤 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪蹄半个冼净
2.剁成大块
3.锅里倒进茶油烧热,放几片姜片炒香
4.再倒进剁好的猪蹄
5.加盐翻炒
6.上色,调入酱油,是为了猪蹄蒸出来颜色更漂亮好看,好吃。
7.炒3分钟,装入碗中
8.再把黑豆豉码在上面,要小放,放多我会有苦味哦。
9.放进高压锅调至排骨档,高压15分钟。
10.冷却后,端出上桌。
11.香喷喷的豆豉香猪蹄好吃不腻。
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