油豆腐炒瘦肉

油豆腐炒瘦肉
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油豆腐
瘦肉
精盐
植物油

油豆腐炒瘦肉的做法

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解1

    1.备好食材

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解2

    2.将油豆腐,瘦肉,辣椒全切成丝待用。

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解3

    3.锅里放进油烧热,倒进切好的瘦肉

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解4

    4.加盐翻炒

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解5

    5.再倒进切好的油豆腐丝,面油豆腐丝上加盐翻炒片刻。

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解6

    6.再混全炒匀

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解7

    7.现加入辣椒丝加盐炒匀

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解8

    8.现混合炒匀

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解9

    9.调入酱油

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解10

    10.再调入味精,加点清水烧开

  • 油豆腐炒瘦肉的做法图解11

    11.出锅装盘。

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油豆腐炒瘦肉的家常做法

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