双皮包菜卷

双皮包菜卷
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

双皮包菜卷的做法

  • 双皮包菜卷的做法图解1

    1.包菜准备。

  • 双皮包菜卷的做法图解2

    2.准备食材洗净。

  • 双皮包菜卷的做法图解3

    3.食材分别切末,待用。

  • 双皮包菜卷的做法图解4

    4.肉米中放入盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱末、姜末。

  • 双皮包菜卷的做法图解5

    5.顺时针搅拌上筋。

  • 双皮包菜卷的做法图解6

    6.接着放入胡萝卜末、黑木耳末和金针末,再放入胡椒粉和食用油。

  • 双皮包菜卷的做法图解7

    7.搅拌均匀。

  • 双皮包菜卷的做法图解8

    8.包菜开水烫后捞出冷水冲凉,挤干去除筋硬干。

  • 双皮包菜卷的做法图解9

    9.百叶一切二,舖上一层包菜,放上馅料。

  • 双皮包菜卷的做法图解10

    10.轻轻包起来。

  • 双皮包菜卷的做法图解11

    11.平底锅热油,放入包菜卷。

  • 双皮包菜卷的做法图解12

    12.煎成两面金黄后。

  • 双皮包菜卷的做法图解13

    13.加入适量水,小火焖10分钟,即熟捞出。

  • 双皮包菜卷的做法图解14

    14.在锅中放入番茄沙司和少量水,烧开浇至切好的盘中,用胡萝卜花片点缀,一盘就成功了。

小贴士

1.包菜不用烫久,有点软即可。
2.包菜硬筋去除,否则不易包。
3.可以包2个。

本菜谱由兼技术顾问上传

双皮包菜卷的家常做法

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