猪蹄:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪蹄洗净斩块。
2.小肘用小火烧一下猪皮,再用刀刮干净。
3.热锅下油,放入猪蹄和小肘翻炒一分钟。
4.再加入酱油炒出香味。
5.再加清水和剩余的调料炒匀,大火烧开。
6.转小火炖30分钟。
7.再转入砂锅中。
8.盖盖继续小火炖2个小时关火。
9.盛盘即可。
丁香不要加多,一粒足以。猪蹄和小肘一定要清洗干净。加入白酒可以提香去腥。
独特腊八好滋味
共36道菜
布丁的花样做法
共6道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜