冰糖:健脾
1.备好所有材料!燕窝晚上泡好,早上已经散开了,耐心挑干净燕毛,然后洗干净。
2.把所有材料放入炖盅,用保鲜膜包好盖子,再在盖子上面铺上湿毛巾(这个步骤图片我省略了)这个步骤是防止水进入炖盅。
3.炖盅隔水,大火烧开以后,再中火炖两个小时就可以了。
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