鸡翅:保护神经系统
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
冰糖:和胃
1.准备好鸡爪、鸡翅、鸡心(根据个人喜好,卤味里面加一点有胶原蛋白的东西比较好吃,汤汁也浓郁,入味后也十分鲜美)
2.把鸡爪、鸡翅、鸡心放入开水中加料酒炒一下,去腥和脏东西。
3.焯水后捞出再清洗两边(自己做必须弄的干净,嘿嘿)。
4.这个是焯过水的素鸡、面筋备用(不焯水也可以,象象建议还是焯水,可以去豆腥味)。
5.买来的卤味包,打开里面什么大料都比较齐全,自己准备点葱打个结。
6.这个是在宜家买的卤味球,把大料都放进去就不会飘满锅都是啦,很方便。
7.砂锅中倒入适量水,把准备好的食材和调料都放进去。
8.加入老抽生抽,少许冰糖(也可关火前再放)。
9.盖上盖子大火开之后转小火,大约20-25分钟。
10.等汤汁变浓,汤稍微收了之后可以关火,再闷半小时或者更久都可以,总之就是继续入味。
11.冷了之后,切块装盘就可以开吃啦。自己做的卤味又干净又方便。汤汁可以留着下次再用,变成传说中的老卤,嘻嘻。