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银鱼炒鸡蛋
健康功效
银鱼:补虚
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
银鱼炒鸡蛋的做法
![银鱼炒鸡蛋的做法图解1]()
1.银鱼清洗干净放入碗中。
![银鱼炒鸡蛋的做法图解2]()
2.打入3枚鸡蛋。
![银鱼炒鸡蛋的做法图解3]()
3.加入葱姜末，盐。
![银鱼炒鸡蛋的做法图解4]()
4.顺着一个方向拌匀。
![银鱼炒鸡蛋的做法图解5]()
5.热锅下油，放入蛋液。
![银鱼炒鸡蛋的做法图解6]()
6.炒至银鱼身体变硬出锅即可。
小贴士
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炒制时用中火炒。
银鱼炒鸡蛋的家常做法
（全部）
银鱼:补虚
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.银鱼清洗干净放入碗中。
2.打入3枚鸡蛋。
3.加入葱姜末，盐。
4.顺着一个方向拌匀。
5.热锅下油，放入蛋液。
6.炒至银鱼身体变硬出锅即可。
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炒制时用中火炒。
