酸甜鲈鱼片

酸甜鲈鱼片
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健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼
西红柿:生津止渴
料酒:低蛋白质

酸甜鲈鱼片的做法

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解1

    1.主料:去骨鲈鱼一条。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解2

    2.西红柿2个。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解3

    3.先将鲈鱼斜切成片,用腌料腌10分钟。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解4

    4.西红柿去皮切丁。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解5

    5.加蛋清抓均。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解6

    6.加淀粉抓均。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解7

    7.下油锅炸成金黄色。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解8

    8.捞起装盘备用。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解9

    9.另起锅加少许油倒入西红柿炒炒加适量水。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解10

    10.加入白糖煮成浆汁。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解11

    11.然后加入一勺量的白醋。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解12

    12.倒入炸好的鱼块一起翻炒均匀入味即可。

  • 酸甜鲈鱼片的做法图解13

    13.这道万事如意--酸甜鲈鱼就做好了。

小贴士

1、鲈鱼去头去骨只取中间的肉;
2、酸甜度可以先尝尝依个人口味添加;
3、炸的时间不宜过长,更嫩!

本菜谱由云心殿下6上传

酸甜鲈鱼片的家常做法

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