鸡肉:保护神经系统
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
宽面 | |
啤酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
郫县豆瓣酱 | 黑胡椒碎 |
1.鸡翅切小块,在沸水锅中汆烫下,冲洗干净血沫。
2.料酒,生抽,老抽各1勺,加少量盐和黑胡椒碎和花椒粒,鸡块腌制20分钟后,沥干水分。
3.蒜拍碎,青椒和洋葱切小块,胡萝卜切滚刀块。
4.土豆也切成滚刀块。
5.炒锅中倒油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
6.加入鸡块翻炒均匀。
7.倒入一罐啤酒,加锅盖烧开。
8.调入3勺老抽拌匀,加土豆翻炒,小火炖10分钟。
9.等土豆稍微有点软,加入胡萝卜和几颗冰糖,再炖10分钟。
10.加适量盐调味后,撒上洋葱和青椒翻炒。
11.用水淀粉勾薄芡即可。
12.好吃的大盘鸡就做得了,开始享用吧。
13.宽面煮熟过凉水。
14.配上大盘鸡的汤汁,拌匀。
15.甭提有多美了。
鸡翅鸡腿鸡块做大盘鸡都很合适
面是超市买的,我手笨,面食拿手的MM可以自己擀面片,更筋道!